يتضمن هذا الكتاب المعلومات التي تهم كل زوجين يخططان لإنجاب طفل حيث يستعرض مراحل الحمل وما يحدث خلالها من تبدلات في جسم المرأة ونفسيتها خاصة خلال الحمل الأول وما تتطلبه هذه المرحلة من رعاية واهتمام سواء من الطبيب أو من العائلة.

كما يستعرض تغذية الحامل والترتيبات اللازمة لاستقبال المولود الجديد مع شرح مُبسط لعملية الولادة ومراحلها وفترة النفاس مع إرشادات حول تغذية المرضع وكيف تهتم باستعادة لياقتها ونشاطها.            

يمكنكم شراء النسخة الإلكترونية من هذا الكتاب من هنا: الرعاية المثالية للحامل (النسخة الإلكترونية)

المحتويات
الباب الأول: مفهوم مولود جديد بالعائلة (أنت تفكرين بإنجاب طفل، ما هي الاستعدادات الأولية لتنشئته؟).
الفصل الأول: طفلك هام وثمين بالنسبة لكِ فلتعرفي كيف ستتعايشين معه
الفصل الثاني: حليب الأم والحليب الاصطناعي

الباب الثاني: الحمل ومراحله، التحضيرات للولادة وصحة الحامل.
الفصل الثالث:الحمل في أُولى مراحله: (مرحلة التعشيش)
الفصل الرابع: تشكل الجنين: (مرحلة الجنين).
الفصل الخامس: صحة الحامل.
الفصل السادس: العناية والمتابعة الصحية أثناء الحمل
الفصل السابع: اختيار مكان الولادة
الفصل الثامن: الترتيبات لما قبل الولادة
الفصل التاسع: تغذية الأم الحامل
الفصل العاشر: الإجهاض المبكر وطرق تفاديه

الباب الثالث: الولادة ومراحلها وسيرها
الفصل الحادي عشر: علامات قرب الولادة، ( ما هي العلامات التي تنبئنا بقرب الولادة)
الفصل الثاني عشر: الولادة ومراحلها وسيرها

الباب الرابع: مرحلة ما بعد الولادة والسنتين الأوليتين من عمر الطفل
الفصل الثالث عشر: فترة النفاس والعناية برشاقة جسم الأم
الفصل الرابع عشر: تغذية الأم المرضع